心腎不交による不眠


ストレスによる「心火上炎・心炎亢盛」
ストレス→気が鬱し火と化す
臓腑に悪影響を及ぼす感情が強くなり過ぎる五志過極によって心の火が亢進し、心腎相交の関係が失調して心腎不交になります。

長期的な慢性病や生活習慣によって腎の陰を損傷すると、心腎相交(心と腎はお互いに補いあい助け合っている)の肝経が失調して心腎不交となります。
心腎不交によって心の精神作用である神明(意識)が影響を受けて不眠になります。

症状
○不眠、少し眠ると目が覚める、早期覚醒、夢を見る
()の陰が不足して、心と肝の陽()を押さえきれなくなり、熱が心の精神作用の神に影響して起こります。

○四肢や頭部のほてり(五心煩熱)、寝汗
本来はバランスの取れている陰と陽ですが、陰の気が弱くなり陽の気()を押さえきれなくなって陽()が燃え上がり起こります。

○めまい、耳鳴り、健忘、びっくりしやすい
腎のエネルギー(腎精)が不足して、中枢神経を栄養出来なくなって起こります。

○腰横の痛み
心腎不交、腎精不固(貯めれない)によって起こります。

治療に使うツボ
○大陵(だいりょう)
心包経の原穴です。心包は心を守る東洋医学的な臓器で、原穴はその臓腑の気が多く集まるツボです。

○太渓(たいけい)
腎経の原穴です。

○神門(しんもん)
心経の原穴です。

○三陰交(さんいんこう)
足の3本の陰経が交わるポイントです。
○太衝(たいしょう)
肝経の原穴です。

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