各リンパ節の流れが滞ると．．．最後に２か所！

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＊そけいリンパ節（足の付け根のところ）

ここは下半身のリンパの最大の通過点です。

☆下半身のリンパ液が流れ込む一大ステーションなので、
ここが滞ると、下半身が太くなり、むくんだり冷えたりします。
また脚のむくみ・セルライトの原因にもなり、ヒップのたるみが．．．。


＊しっかリンパ節（ちょうど膝の裏のところ）

ここが滞ると、足首がブヨブヨになりメリハリがなくなります。


☆リンパ液の詰りがひどいと血管よリンパが腫れて、ポコポコと波のように
浮き出ます。ほっておくと流れが滞り、腫れて硬くなり、膝の痛みやふくらはぎの
痛みの原因に．．．。


そけいリンパは、指４本でグゥ～グゥ～と押して離し、さすってほぐしてあげましょう。
しっかリンパは、親指で押し開いてあげる感じで圧力をかけてみましょう。
＊しっかリンパを押した後は、そけいリンパのところへゆっくりさすって流してあげましょう。


これまで紹介したリンパ節は全身の免疫機能を担う、ゴミ焼却場のようなものです。

リンパ液は自力では流れにくいのでリンパ節の周りで詰りがちです。
老廃物をたくさん含んだ体液があっちこっちで溜ると何らかの不調に
繋がるので手が空いた時やフッとした時からでいいので試してみてください！


自分でやると他のところが疲れたり凝ったりしちゃうから～という方は
是非ふたたびにメンテナンスへお越し下さい。

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憩いと安らぎのプライベート空間にこだわった【整体サロンふたたび】です。私どもの創意工夫を尽くした空間で、
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