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5月, 2014の投稿を表示しています

4・なんとなく傾いていると落ち着く『傾き座り』派

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なぜ身体を指圧される際に押したところと別のところに痛みや痺れを感じるの?

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ツボに圧された際に受け手は響きを感じる。
響きとは、圧されている点、またそれ以外のところにしびれや痛みなど感じることである。
この響きはいわゆる邪気が排出されることによって生じる生命感覚である。
この響きにも三種類の場合がある。
(1)、ツボから末端に向かって響くーこのケースが一番多い。
ツボを指圧されることによって、邪気が指先など末端から排出されることよくあります。 (2)、体幹に向かって響くー例えば、腕のツボを圧すことによって、胸部に響くことなどがある。これは、胸部の邪気が排出されようとしているからである。この場合、胸部の響きが終わったあと、末端(指先)に向かって響くようになったりする。 それは、胸部の邪気が末端から出はじめたことを示している。
(3)、奥に響くー邪気が通常より深いところにあると、身体の他の部分には響かず、圧しているところの奥に響くという現象が起きる。この場合、しばらくすると(2)のようなケース、すなわち途中から末端にかけて響きはじめることがある。これは、最初は深いところにあった邪気が、表面に向かって上がってきて、その後に末端から排出されはじめるからです。
出典:遠藤喨及『「気と経絡」癒しの指圧法』(講談社アルファ新書)から引用させていただきました。このような明解な書を著した作者に対し、此処に感謝の意を表します。
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憩いと安らぎのプライベート空間にこだわった【整体サロンふたたび】です。私どもの創意工夫を尽くした空間で、 あなたがふたたび笑いを取り戻し素敵な笑顔を見せると、私達スタッフの心も温まります。 
今後とも【整体サロンふたたび】をよろしくお願い申し上げます。 
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立川マッサージ【整体サロンふたたび】 - トップページ 
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TEL:042-526-8575 (受付時間11:00-21:00 不定休) 
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ネコ背解消するための『骨盤をまっすぐに起こす』には・・・

背中や首の筋肉を無理に伸ばそうとするのではなく、『骨盤をまっすぐに起こす』ことを意識することが、筋肉を強化して『ネコ背』を改善する為の第一歩です。

『骨盤をまっすぐに起こす』には、まず、

① 背中や腰の力を抜き、背中を背もたれから離して椅子に浅く腰かける

② おへその下を前に突き出す

③ 背中に力を入れなくても、骨盤が正しい位置に起き上がる

立っているときも、ただ背中をまっすぐに保とうとするのではなく、下腹を引き締めるように意識しましょう。

ネコ背の改善でウエストが細くなる事も、肩こりや冷え症、便秘などに。

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