【脚痩せ希望の方 いらっしゃいますか?】
「脚痩せ」とキーワード検索すると
エステ、ダイエット、ストレッチ、エクササイズ、運動、サプリ…etc
お客様から「脚痩せ」に関する質問をいただきました。
私が目指す足のケアは
「痩せる」に直接フォーカスしていませんが
結果、引締まった脚になった方もいらしたので
そんな経験から私なりの見解をお伝えしてみます。
結果、引締まった脚になった方もいらしたので
そんな経験から私なりの見解をお伝えしてみます。
こういう説明って長々ダラダラとなりがちなので
まずはシンプルにまとめてみます。
まずはシンプルにまとめてみます。
≪私が考える脚痩せに必要な要素≫
①老廃物を溜め込みづらい食生活&水分補給
②脚の疲労を溜め込みづらい状態へ改善
③足の疲労を溜め込みづらい環境へ改善
④足の正しい使い方を習得し習慣にする
脚痩せ希望の方、興味を持つ方いらっしゃいますか?
明日以降また中身を取り上げてみようと思います(^^)
フットセラピスト あつこ
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憩いと安らぎのプライベート空間にこだわった【整体サロンふたたび】です。
私どもの創意工夫を尽くした空間で、
あなたがふたたび笑いを取り戻し素敵な笑顔を見せると、
私達スタッフの心も温まります。
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190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F
立川マッサージ【整体サロンふたたび】
ホームページ: http://www.futatabi.info
TEL : 042-526-8575
営業時間:11:00-21:00(最終受付20:00)
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