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【梅雨に受ける影響とおススメ対策】

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梅雨シーズンいかがおすごしですか?
気圧や湿度の変化が大きく
普段より体の負担が増える時季です。
何となくもやもやな不調の理由について 説明しますね!

 まず気圧の影響。
お天気が悪いと「気圧」が下がります。
すると身体の内圧が上がり
「膨張する感じ」が出ます。

特に膝、足首などの関節、
腰や首の椎間板、頭蓋骨は
中身が空洞になっているため
その影響を受けやすいそうです。

よく雨の日に関節が痛むとか
頭痛がするという話聞きませんか?そして「湿度」の影響。
体の水分量が増えると 東洋医学的には「湿邪(しつじゃ)」と言って 身体の重だるさやむくみ、食欲不振、 下痢、胸の苦しさなどの症状が 出やすくなります。
あとは「ホルモン」の影響。 日光を浴びる機会が減ると 影響を受けるのがセロトニン
「気分をスッキリさせる」 「自律神経を調節する」 「痛みをコントロールする」 といった作用があります。
梅雨のシーズン、日光の量が どうしても減りますよね?
セロトニンの分泌が減り 「寝ざめ寝つきが悪くなる」 「精神バランスが崩れやすく  コントロールしにくい」 といった状態になりやすいそうです。

バランスを克服する上で 適度な運動が効果的だそうです。策について~ 適度に体を動かすことで、 関節内圧を下げる効果があり
また発汗することで体内の 余計な水分を出す事ができます。
そして運動によって セロトニンも増やすことができるそう。

軽いウォーキングや 部屋出来るヨガやエクササイズなど よさそうですね!
そんな元気も出ない時は ぜひ「ふたたび」をご利用くださいね!
店長冬美とスタッフあつこが お待ちしております(^^)(^^)

------------------------------------------------------------------------------------------- 憩いと安らぎのプライベート空間にこだわった【整体サロンふたたび】です。 私どもの創意工夫を尽くした空間で、 あなたがふたたび笑いを取り戻し素敵な笑顔を見せると、 私達スタッフの心も温まります。

【そんなことまで?!の靴選び】

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日によっては初夏の陽気も出てくるこのシーズン
夏に向け新しい靴が欲しくなったりしませんか?
靴選びの時は 自分のサイズを正しく把握しておくことが大事ですが、 最終的には実際に足を入れてみてのチェックになりますよね。
そんな時、頭に入れておきたいもうひとつのアイテムについてです。
足と靴の間に挟まるもの、ズバリ!靴下です。
最近は靴下ファッションいろいろ広がってますね。
以前はタイツやストッキングくらいだったのが
トレンカみたいなひっかけるものの他
つま先だけソックスみたいなものも出てきています。
靴下の厚みによって靴とのフィット感が変わってきます。
なので、そんなことも頭に入れ
靴を買いに行く時は、選ぶ靴に合いそうな
靴下持参で行くというのもおススメでです!
靴下の厚みによってきつくなったりゆるくなったり
充分あり得ますよね。
ゆるい靴を厚めの靴下で調整して
フィット率高めるなんてことも可能かも?

夕方むくんで靴がきつくなって来たら
薄い靴下に履きかえる、なんてのもありかもしれません???
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【メタボの痩身効果出ています!!】

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今月から、アンチエイジングケアの
サービス一環として 最新の美容導入機を取り入れた メニューをスタートしています。
当店ホームページでも ご紹介させていただいていますが もうご覧いただきましたか?
http://www.futatabi.info/systemsosinn.html
痩身に関しては お腹周りを気にされる男性お客様に さっそく回数重ねご利用頂いていますが 効果がしっかり出てきています!
3回目では施術の最中に 脂肪が浮き出てきた様子を 目で確認でき お客様も驚いていました!
メタボを気にしてらっしゃる方 いらっしゃいましたら ぜひお試しくださいね!


ポレーション部分痩身 オプション(週1~2回) 「ふたたび」店長担当するオイル系メニューに付き  二重顎・上腕・腹部・後腰・背上部・太腿の中で 一ヶ所の部分痩身オプションとなります。
施術時間内20~30分ほどを使って、 エクレトロポーレションをかけ、 脂肪を分解作用のあるホスファチジルコリン導入液を導入します。
※オプション料金は必要とする導入液の量によります。
※二度目以後ポレーション部分痩身を受けの方、 痩身単発メニュー「導入液料金+4.500円(税別)」 をご用意しております。
不明な点があれば、お気軽にスタッフへ尋ねください。 10ml・・・6,000円[税別] 15ml・・・9,000円[税別]
20ml・・・12,000円[税別]
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